Qu’est-ce que la santé fonctionnelle ?

2 janvier 2025

L’approche fonctionnelle de la santé

Grâce à une connaissance fine de la physiologie humaine, l’approche fonctionnelle de la santé permet d’établir des liens entre certaines manifestations physiques et des déséquilibres de terrain. Elle permet ainsi de comprendre l’origine profonde de certains troubles, parfois très anciens, et d’y apporter une réponse naturelle et physiologique à travers un rééquilibrage de terrain. Au-delà de ce travail correctif, l’approche fonctionnelle est une véritable démarche de prévention de la santé à long terme passant par l’optimisation des métabolismes et mécanismes essentiels du corps humain, rendue possible par l’intégration des dernières découvertes scientifiques en santé préventive.

Les étapes de la démarche fonctionnelle

La démarche commence par la réalisation d’un bilan fonctionnel. Celui-ci est réalisé au moyen d’une investigation structurée et méticuleuse des fonctions clés du corps humain (digestive, immunitaire, hormonale, de détoxication, métabolique, neuropsychique…) afin d’évaluer la performance de chacune d’entre elle à effectuer les tâches qui lui incombent (par exemple, dans quelle mesure le foie parvient-il à éliminer efficacement les différentes toxines présentes dans l’organisme).

Ce bilan permet d’identifier de potentielles dysfonctions qui entravent le bon fonctionnement de l’organisme et provoquent certaines manifestations physiques (par exemple, une dysfonction de la fonction de détoxication peut provoquer des maux de tête récurrents ou une fatigue chronique). A terme, ces troubles peuvent évoluer vers des lésions ou des pathologies relevant du domaine médical.

Un programme de rééquilibrage de terrain est alors proposé. Celui-ci s’appuie sur l’alimentation, la compensation des carences en micronutriments, l’hygiène de vie, la gestion du stress, la régulation du sommeil ou encore l’exercice physique (par exemple, pour soutenir la fonction de détoxication seront intégrés dans l’alimentation des aliments favorables au foie comme les crucifères ou la betterave). Le praticien peut aussi avoir recours, si nécessaire, à l’utilisation de plantes, huiles essentielles ou compléments alimentaires ciblés pour une durée limitée.

Le terrain comme levier fondamental

On comprend ainsi que le praticien en santé fonctionnelle ne cherche pas à alléger des symptômes ou à traiter des pathologies liées à des organes, ceci est le travail du médecin et son action est indispensable. Il s’attache plutôt à comprendre, investiguer et réharmoniser des fonctions de l’organisme pour les ramener à un niveau de fonctionnement optimal afin d’aider les consultants à résoudre leurs problématiques grâce au pouvoir régulateur de leur corps et maintenir un état de santé optimal sur le long terme. La démarche fonctionnelle s’appuie sur des bases rationnelles et scientifiques tout au long du processus, depuis le bilan jusqu’à la régulation du terrain.

 

En résumé : les 5 points clés de la santé fonctionnelle

  • Une approche globale de terrain
  • Une recherche structurée et progressive des causes fonctionnelles de certains troubles
  • Une méthode de rééquilibrage des fonctions corporelles clés
  • Une approche préventive de la santé visant à optimiser le capital santé de chacun
  • Des fondements rationnels et scientifiques